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床前,的人,你的,也是,生手
提問: 請幫忙確認一下
●患者性別：女●患者年齡：20●詳細病情及咨詢目的：最近一直便秘，持續時間很長，而且白帶也多了，有異味 ，還有就是肛門也有時很疼，整天混身無力，感覺很累，請問是什么病，該怎么治療叱●本次發病及持續的時間：大約兩個月啦
医师解答: 我朋友有手淫應該怎么樣治
中醫上講這屬于濕熱下注,建議您平時注意飲食,少食辛辣油膩,多吃新鮮的蔬菜水果.白帶多有異味建議您查一個白帶常規,看是什么性質的炎癥,然后再對癥治療. 防治手淫的方法 　　 　　1、分散法：充分合理安排業余時間，使自己無暇顧及手淫。 　　 　　2、學習法：正確認識人體，正確認識手淫習慣的害處，消除對性的神秘感。 　　 　　3、去“邪”法：集中注意力，排除雜念，堅持不接觸各類不健康的出版物及電視節目。 　　 　　4、睡眠法：最好等到睡意已濃，立即上床入睡。早晨起床前也是最易發生手淫的時間，有尿勿憋，及時排掉，防止陰莖勃起。 　　 　　步驟 　　 　　1、上床前，堅持二十分鐘到半個小時的強度鍛煉，應達到疲勞為止，用冷水洗臉洗腳，然后立即上床。 　　 　　2、上床后，應杜絕一切思想，閉上眼睛睡覺。 　　 　　3、若萬一不能入睡，應嚴格控制自己，不想與性有關的問題。 　　 　　4、如上述方法仍無效，可插入耳機，收聽自己不感興趣的節目，當你的腦海中閃現出手淫的念頭時，通過自己有意識地克服。 　　 　　5、手淫欲念重的人，應設法減少單獨活動的時間，經常與別人在一起，也就是設法杜絕自己手淫習慣。