健康,吃了,早起,早睡,有任何
提問: 太瘦如何增胖呀？
我１８０高！就只有１２０斤！３２歲！請問醫生有好的建議或方法增胖嗎？謝謝！
医师解答: 建議您多參加體育鍛煉，最好晨練，早睡早起，飲食規律。
晨練一般是吃了早飯還是早飯以前啊
一般早飯前比較好。
thanks
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    riibvi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()